未完待续...

明清皇帝都以故宫为家，在这里生活与办公，有趣的是，清朝皇帝寿命更长，平均达53岁，而明朝皇帝只有42岁（中国皇帝平均寿命只有41岁）。康、乾在中国历史上更是数得着的长寿皇帝。由此看来，令人好奇：难道是他们的基因更有优势?首先要澄清一个概念，在抗生素发明前，人类平均寿命一般在40岁左右，因为婴儿死亡率高、出生风险高，中国历史上共产生了335个皇帝，虽然有被暗杀、夺权的风险，但整体保健水平较高、日常风险低，可他们的平均寿命只有41岁。古人平均寿命和现代人无法相提并论，考虑到这个因素，清代皇帝应属长寿，究其原因，不外有四。首先，清朝皇帝生活非常规律，明代皇帝经常不早朝，而清代皇帝则兢兢业业，有时凌晨4点便起床，因朝会经常安排在五六点，坚持早起早睡，契合“养生之道，常欲小劳”。第二，注意饮食清淡，明代御膳以鲁菜、清真菜为尊，康熙却感觉油腻，他特别推崇淮扬菜，主张淡而有味，清代御厨有关外烧烤，但食厚必饮酸汤，据记载，清朝皇帝每日只吃两顿正餐，除皇太极、雍正可能死于心脑血管疾病外，其他人体重大多偏瘦。第三，喜爱体育锻炼，清代以弓马得江山，非常重视骑射，特别是盛期的几位皇帝，经常打猎、骑马，不仅如此，还通过摔跤、武术来锻炼身体，清代摔跤分两种，一是宫里跤，一是宫外跤，前者不许用绊子，练习者不容易受伤，对臂力、腰腹肌肉锻炼更充分。康熙一生射杀153只老虎，当然，其中绝大多数并非是他自己的功劳，而是由手下人先将老虎打个半死，他再负责最后一下，但作为一国之君，做到这一点也不容易。第四，生活节制，虽然三妻四妾，但清代家法甚严，故像同治这样荒唐的皇帝比较少，明代有好几个皇帝因生活不检点死于意外事故，清代就少得多。与历代相比，清代皇子课业最重，不少皇帝满腹经纶，有较高的修养，故能延年益寿。历代宫廷都重养生，但明代皇帝偏信黄老之术，不能自拔，甚至整日服石炼丹，导致中毒而死，清朝皇帝虽然也很迷信，但相对理性，坚持“诸教为我所用”的实用原则。基本以服用动植物补药为主，重视温补。有趣的是，清代皇帝寿命虽长，公主的平均寿命却很短，只有21.8岁。清代为江山社稷考虑，经常采取政治联姻的手段，仅远嫁到蒙古的公主就超过了30位。清代皇家教育也是重男轻女，公主们基本没有什么体育锻炼的基础，嫁到环境不熟悉的异域，自然会影响寿命。此外古代妇女生育是一大难关，死亡率颇高。即使是没被远嫁的公主，因身份特殊，她们的婚姻也往往不幸福，但又无法倾诉，往往在忧郁与隐忍中，匆匆走完生命历程。本文资料主要引自《北京志·卫生志》，来源新加坡清史研究学会

也就是单章4000字。。。能省下想章节名的时间也是好的。

在看见这个活动的时候，我突然间想起《宇宙职业选手》已经走过了十六个月，一六九万字的成绩，让这本书在某些时刻也曾经高光与低谷过。而我虽然也曾受外部影响，导致没有全订，不过也倒是追到了最新。在我看来，番茄这位当年最抗打的作者，如今名誉网文史中，依旧活跃的五白之一的我吃西红柿。虽然已经在当下进入了养老模式，可这本书自开书到现在，也并非那么的不堪。至少在人物的刻画上，番茄一如既往的走自己的路线，通过烘托与描写将人物形象独立，并融入与故事中去。其实印象最深的便是主角的一家，许父、许母，甚至是主角的爷爷，包括主角本身，都在出场时让读者可以眼前一亮，并又在后续剧情中通过细枝末节去彻底了解这个人物。至于其他的配角，我印象最深的是早期的杨青烁一家，在作者笔下倒是有血有肉了不少。而或许正是在人物上下了功夫，所以在剧情的描写上，作者并没有十分用力，都是通过人物与大方向去让整个故事完成跌宕起伏，所以当我看见这个故事的时候，我能看见并感受到西红柿式的独有特色。这个感觉或许可以叫做画风，或许可以叫做西红柿的个人处理风格。但不管怎么去讲，这都是一本具有浓厚个人色彩的小说。可也正是这种个人色彩，让我们会在忽视市场规则与流行元素后，义无反顾的点开了这本书，追到现在。我其实并不明白什么样的书算一本好书，但是在这里，我认为我吃西红柿这位作者真的没有那么的不堪。他不过是一直在自己的世界里为书友朋友，塑造一个属于“我们”的世界而已。那么，身为一位读者，你为何不让这位讲述者讲完那个故事，再去作出你心中的评价那？所以我希望番茄继续加油，祝能够成功完本，并成就又一本经典，给网文史留下又一部传奇著作吧。

【活动周期】07月01日07月31日【参与方式】回复本帖参与【活动奖励】点币:30000【活动说明】夏天到啦！！暑假也就不远了，你放假了嘛？冰阔乐，麦当劳的圆筒，冰镇西瓜yyds！每天吃吃喝喝，终于不用做题的时光，真的不想结束啊！！【参与方式】把书加入书架，帖子点赞，回复本帖参加。（素质三连）即可瓜分总奖池30万点币！！回复内容:你对暑假有什么回忆么？这个假期你打算怎么过呢？【活动奖励】参与活动的全体书友，共同瓜分30万点币。作品传送门我在东京教剑道新书特拉福买家俱乐部半仙天道方程式牧龙师花月颂迪迦的传说木叶之神通无敌侵入人间活动结束之后将由组织者手动公布及发放奖励

微博画师:防蛋乳牛；

亲爱的赵军：展信佳！几个月前就耳闻你有结婚的打算了，可是现在已经过完了新年，甚至元宵，还是没有收到你成家的喜讯。我知道你是一个大山中的猎人，可能追求自由，不愿被家庭所束缚，也或许担心现在给不了她人稳定安心的家庭与生活。但是你已经到了该成家立业的年龄了。作为你的读者老爷，我想提醒你一下，婚姻对于一个人来说非常重要，不仅能带来幸福，还能稳定你的生活。听说你和马玲相识多年，感情也一直很好，现在是时候考虑一下婚姻的问题了。当然，我也知道结婚不是一件轻松的事情，需要考虑很多因素，比如财务情况、家庭背景、生活习惯等等。但这对于相识多年的你们来说应该都早已互相了解，不是问题，你也不能一拖再拖了，要有一个明确的计划和时间表，尽快解决你的终生大事这一问题。希望你能认真考虑我的建议，安排好自己的生活，早日娶妻生子，组成一个美满幸福的家庭。祝每次进山皆有所获，平安归来！一位关注你成长的读者2023.2.13

写的挺不错的，讲道理！！！主角智商在线，没有无脑情节，看不到降智打击。能力体系也还好。我不是深究党，能让我看下去就是很不错的书了。主角性格也挺讨喜的，杀伐果断，无圣母，其实这本书有这些优点就足够了，后面只要不退步，情况只会越来越好

比较符合我的口味，对我而言算粮草，这个月的月票归你了

这个月我投了三十多张快40张的推荐票了，我希望能加精“我希望我的希望有希望”

一点劲都没有，还不如当和尚