未完待续...

发不出来，只能这样了

(一)霸主国1、景国道历元年开国，已历三千九百三十三年。2、旸国(覆亡)立于道历二十四年，覆灭于道历二八一三年，享国两千七百八十九年。3、秦国立国三千八百多载。4、荆国在楚国之前建国，已历三千七百多年。5、楚国道历一六九年立国，建国三千七百六十四年。6、牧国实际在道历二十八年建国，立国三千九百零五年。7、齐国道历一九二二年建国，道历二八一三年复国，道历三八八八年成就霸国，立国两千零十一载，成就霸国四十五年。(二)区域大国1、黎国道历三九二六年立国，已历七年。2、夏国(覆亡)道历二六四九年立国，道历三九二一年为齐国伐灭，享国一千两百七十二年。3、雪国(并国)道历三十四年建立，早于荆楚，道历三九二六年合为黎国，共历三千八百九十二年。4、丹国(覆亡)道历三九二二年国除。5、南境韶国(覆亡)道历二九二四年，为夏国伐灭。6、铁国(并国)道历三九二六年并入黎国。7、南陈国(覆亡)道历二三三五年国灭。8、越国道历二三三五年开国，迄今立国一千五百九十八年。9、燕国(覆亡)道历二五三一年韶国灭燕。10、庄国道历三六一三年建国，道历三九二三年庄王室覆灭，庄王室统治三百一十年。进入启明新政时代，五年后为元老会统治，国祚延续了三百二十年。(三)其他国家1、阳国(覆亡)建立于道历二八一三年之后，道历三九一八年为齐国吞并，共历一千多年。2、真国(并国)道历三九二六年并入黎国。3、寒国(并国)道历三九二六年并入黎国。4、辽国(并国)道历三九二六年并入黎国。5、高国(并国)道历三九二六年并入黎国。

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『救世主书评大赛』既然文明已经陷入黑暗，那就让我化作穿越时空的流星，点亮黎明！——不想当救世主的陈峰

【为五月催更】老臧啊，追本书一年多了，这个更新属实难看了，但好在内容一直没变，咱五月份悄悄的给力点书真的太好看了，逼格满满的

【课程主题】：恋人关系。【内容简析】：恋人关系是人类情感世界中最为复杂而美妙的一种。它不仅是两个人之间的相互吸引和依赖，更是一种心灵的交响和情感的交融。它是基于双方相互吸引、情感依赖和亲密连接而建立的一种特殊人际关系。【课程重点】：想要保持一段良好的恋人关系，需要避免4种无效沟通方式。【重点解析】：1.批评。生活中，人们总会抱怨和自己生活在一起的人，但是戈特曼认为，抱怨和批评有很大的区别，抱怨只涉及伴侣做错的具体的事情，批评的范围要更广一些，它还包括对伴侣的性格或者个性的负面评价。示例：“为什么你总是这么不长记性？我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候，还要我亲自动手。你就是不上心。”这种伤及对方人格的指责，可能会造成破坏性的影响，因为它会让被批评的人觉得受到了打击、拒绝和伤害，并且有可能让冲突升级。建议：如果对一些事情感到不快，就要想尽办法表达出来。但不是去攻击对方，而是用一种温柔的方式。你可以用一种直接而积极的方式去表达自己的担心和需要。比如，在没有打扫厨房这件事上，不要说“你说过的事情从来都做不到”这样的话，“总是”“从来”这些词暗示着对方人格上有问题。你可以用温柔的方式说：“桌上还有面包屑，能把它们清理干净吗？”2.污蔑。不管是什么样的污蔑，都能毒害亲密关系，污蔑具体表现为：以不尊重的态度对待他人、冷嘲热讽、骂人、翻白眼、讥笑、挖苦和不友善的幽默等。污蔑比批评更进一步，它是由对伴侣的长期持续的负面想法引发的，语言上的污蔑暗示对方低人一等，表达的是一种厌恶。这种负面情绪的表达解决不了任何问题。研究表明，由于免疫系统的衰弱，相互污蔑的伴侣甚至比其他人更容易得传染病（感冒，流感等）。而且，污蔑也是离婚最重要的预测指标。建议：为了避免污蔑，可以在两个人之间建立一种赏识与尊重的文化。有一种方法是经常向对方表达赞赏、感激和尊重，这样就能建立一种积极的氛围，帮助缓冲消极情绪。另一种方法是，在没有发生冲突的时候，好好经营伴侣关系，就好像是在银行存钱，这会降低冲突的发生频率和激烈程度。3.防卫。防卫可以理解为受到伤害的一方的自我保护。很多人受到批评时会进行防卫，但研究表明，这种方法很少能有预期的效果，进攻的一方不会因此退让或者道歉，因为防卫实际上是一种谴责伴侣的方式。示例：当一个人被批评“总是一回家就看电视”的时候，他可能会这样防卫：“你是什么意思？谁说我总是在看电视，我是在工作！我看新闻不行吗？你才总是在看电视，还有孩子们！”这种防卫的意思其实是说，“问题不在于我，而在于你”。结果，事情不但没解决，反而让冲突升级了。建议：想要避免防卫，就要承担起责任。比如，在上面那个场景里，受到批评的一方可以这样说：“我知道你很累，忙碌了一天，但我工作了一天也很疲惫，只是想通过电视放松一下。不如这样，现在我帮你一起照顾孩子，然后晚些时候我们一起出去散步放松，怎么样？”通过对部分冲突承担责任，可以转换自己在冲突中的角色，防止冲突升级。然后再从这里开始沟通，争取和对方达成共识。4.沉默抵制。沉默抵制也就是冷战，指的是冲突中的一方停止说话，不再回应。虽然冷战可以避免更大的争执，但沉默也让解决争端的希望破灭了。建议：避免沉默抵制的方法是“休息一下”。休息和逃跑有明显的区别。首先，不能吵到一半，把对方丢下不管了。如果发生了争执，在离开前，要让对方知道离开的原因，比如可以说“你知道吗，我现在真的很难听你讲话，所以我会在20分钟后回来，那样我们就可以继续聊下去”。其次，休息时要完全从冲突上转移注意力，并且至少休息20分钟，因为情绪激素消退需要很长时间。等到休息足够了，头脑变得清醒时，再和对方重新开始沟通。【教学目标】：使学员抓住课程重点内容，读懂内容，并付诸行动！【教学时间】：一小时。

为什么会从一开始就待在主角身边，如果只是圈养食物显然不会对主角透露那么多好意，而且墟在书中与人类有极多相似点，甚至许多跟人长得一模一样。我相信大家都觉得梅芙更像是在保护主角，可能主角是梅芙的同类或者血脉中的上级，可能墟本身就是人转化而成的，主角本就不是一个纯粹的人，而是一个和人类完全一样的墟，只是保留有人类的记忆和人格。当然也不排除梅芙也许只是好奇主角的体质，可能在她的眼里主角就是一只在羊群中的狼，这里有很多暗示，比如主角可以直接进食墟，超乎常人的墟力等等。所以她一直待在主角身边，就是等待着这头狼的伪装被羊群发现的那一天，主角又会怎么反应。当然，这一切只是我的猜想，将主角的出身的奇特之处和梅芙的种种表现合理化的一种可能的猜测。就像是上上上本黑暗王者，谁又能想到主角体质特殊的原因竟是因为他是一个实验体呢，以主角的认知视角很难去猜对这个背景设定。在古大没有完全揭开墟的设定前，我这也只是一种瞎猜。

初中毕业的时候，当时毕业流行送点纪念品，忘了哪个同学送了我一张87版《红楼梦》林黛玉扮演者陈晓旭的剧照，大约7寸照片的大小。当初一眼就喜欢上了这个“明星”，虽然我当时都不知道这是《红楼梦》也不知道她就是陈晓旭。活到当下，心中的女神没几个，陈晓旭是不忘的那一个。曾经也陆续看了一部分，但从小看书就有强迫症的我在面对《红楼梦》中无数个生僻字，总是半途而废。高中时想着看了那么多书，总归不能漏了《红楼梦》，就买了本岳麓书院出版的精装本，配合着新华字典终于算看完了（隐约记得当初用铅笔在书上标注了不低于500个字的拼音和注解）。等看完了书，对电视剧也有了兴趣，但一直没完成心愿。直到20年前大学时，学校有当年傲视全国的100M校园网，终于达成所愿，自然更粉林黛玉的扮演者陈晓旭了。也在这时候我才知道原来当初喜欢的明星叫陈晓旭。毕业后从事的行业跟陈晓旭算同行，知道她写过的广告语:名门之秀，五粮春。虽然没喝过，但是一直印象深刻。哎，天妒红颜，陈晓旭因病过世，享年仅42岁。看到这个消息，感觉心都碎了，仿佛一件珍藏的记忆化作风雨消散了。

我只是一个路过的假面骑士，给我记住了！没有人比我更有爱心！没有人！

一个月没看，攒了11张票，全给你了，你要努力啊！