未完待续...

看到美女作家想要白金盟，可惜哥有心无力，只能小小打赏一下表表心意。不知道看美女作家书的有木有土豪打赏一个。

本书妻妾争斗没有还挺舒心的

由于近期老臧家里出了些状况，在广州跟兰州之间来回跑，所以更新可能有时会赶不上，或者断更两三天但是，胖仙在这里保证，老臧绝对不是进宫了；他要是真割了，我会跑到兰州那边去帮大家揍他一顿，然后抓着他更新的立贴为证，各位书友帮忙监督哈最后，因此给各位带来的不便之处，忘见谅，也谢谢各位对老臧的支持仅此胖仙拜谢

总算看到一本写卡特的小说了，写科比艾弗森麦迪太多了，加油，好好写，

200楼加一章，大家有空都可以来划个水打个卡，嘿嘿，欢迎大家来评论啦～～～

看到同人有星耀值，等下写一个100字的不做人去，但是这个我还是想写12月计划的重中之重，女人一生之敌-减肥20211202对称日过了感觉自己减肥路上的绊脚石略多，猪猪日常会买好多甜点，榴莲酥，焦糖蛋挞，红豆蛋黄酥，枣糕，桃酥，还有蛋黄肉松小贝，出差都会带上海网红的心形巧克力饼干回来还是5块，所以把一直稳定在60kg的体重吹到133，每年都会有这么一次，好好的120不到，莫铭就到了130+，然后会启动紧急预案，21天瘦10多斤回到120，但是鉴于不喜欢重复，每次选的方案都不太一样。跟大家分享一下，1.瘦瘦包，优点主流减肥，迅速高效，价格适中，无运动。缺点饮食控制比较多，整体感觉有点伤身体。2.三拳食物法，这个比较适中，配合运动，缺点是需要坚持打卡，但是很健康，适用于可以互相监督的一组童鞋，减的不如上面的多，胜在很便宜，随便找个主流运动视频几乎免费3这次选了针灸，主要是控制食欲，饮食法就是低碳，目前进度是63kg，等活动结束可以分享一下结果。缺点是贵一点，疼一点，但是也比纯仪器的要便宜一些，优点是比较快，也容易坚持，还可以调理身体，这个要找专业的中医院有喜欢的可以试试12月的每一天都忙到跳脚，这个月启动自己的减肥计划也是不想年初的计划失败，每年年初都会有计划，不喜欢年底核对时候体重超标

不会足球，也没看过足球。看这小说其实也看不太懂，但是能图一乐呵，能感觉到足球比赛的氛围，我还挺喜欢的。

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养好久了，到了三百章的时候，希望来个人踢我一下，先送上一张月票

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