未完待续...

哈哈哈，看到凤姿她爹打她，我就突然想说，打屁股哪里是打啊，不是打！那是疼你！手动艾特@格格巫Jakc。啪格格污，本冰宝超喜欢你这个萌妹纸啊……看到猪脚给他爸妈写的信，窝都不想笑了……最近有点自闭，想窝粑粑麻麻啊，哭了。在外面上学就是很难受，遇到一些事情，很委屈很想倾诉，觉得可以和他们说说吧，他们又什么都不能帮我做，只会让他们难过，可能整夜都睡不着觉，他们年纪也慢慢大了，窝真的不忍心啊……不说吧……整天报喜不报忧，窝寄几内心没有那么强大啊，有时候孤单的深夜感觉撑不住了，就寄几在被窝窝里闷着自闭，什么人都不能说，怕在心里笑我软。嘤嘤嘤…_呜………唔，这本书窝每天看一次，还是很喜欢啊，我每天基本都能看四五章，感觉更新不算慢吧……这样很开心了！窝显得发慌，来吐个槽，泥萌给我推个书还要调侃一下窝，是不是觉得窝太好说话了，我跟你们讲，本冰宝超凶的，小心窝啪你们哦。泥萌坏的很，窝不想跟你们说话了(╯‵□′)╯︵┻━┻咳咳，有些萌萌哒别跟着我萌了你们跟不上的哇，友情劝说不要迷恋窝，毕竟窝永远是你们得不到的女人（划掉）女孩……

最近书荒，翻月票榜，在靠后的位置发现这本书，发现是写光明壁垒的老熟人了。这本书一口气看完，还是很过瘾的。节奏偏慢，细腻一点的故事，适合养着读。

从入手这本书到结束，追了三天，再东海大学准备做传奇机甲的时候开始全订的，总体来说书写的很好，看了一下各种留言贴，大家说的都差不多数据一塌糊涂，过多的内容在解释数据，其实不用太在乎数据怎样不用解释的那么详细，大家在乎的只是一个剧情的推动，节奏的快慢，说句心里话真心实意的希望这本书能坚持下去，但是同时也希望剧情推动的快一些，说是爽文无敌文，结果就前期特别爽，看到后面的时候感觉就好像，总是要到激情的时候突然断那么一下，跟多东西都不想看直接跳过去的，希望作者能加加油(_)把剧情推动起来

兄弟们可以加下群一起聊天，这点一下展开，一起加入大家庭

#长夜君主集合，搞事情！燃起来啦！嘿嘿，多方势力集结推进的高潮情节，怎么看都看不够啊……#一句话短评活动

这本书的后劲真大，免费章节用第一人称来描写，看完我都得吹吹风才没缓过来。萝卜青菜，各有所爱。说不准哪天这本书就没了，大概率不会吧，毕竟有去缅后的教科书。我不信会没，写得太真实了。大神级别

谢谢你曾经我的建议，今天看互动管理发现我文的章节后面也曾有你的留言，感激！不能发私信就在这这里留言了，看完可以尽管删除本评论。今天收藏了你的作品，会抽空拜读的。谢谢！

很少见的写王菲的，你要真写周迅我可是不看。一波全订了。上架前面那部分硬生生听小说听了好几天，写的挺舒服的

封雪不知不觉就开始替夜魔说话了可怜雁大妇心里气得要死还得保持端庄稳重，应该不会再收一位唯我正教的公主了吧#一句话短评活动##长夜君主#

【课程主题】：恋人关系。【内容简析】：恋人关系是人类情感世界中最为复杂而美妙的一种。它不仅是两个人之间的相互吸引和依赖，更是一种心灵的交响和情感的交融。它是基于双方相互吸引、情感依赖和亲密连接而建立的一种特殊人际关系。【课程重点】：想要保持一段良好的恋人关系，需要避免4种无效沟通方式。【重点解析】：1.批评。生活中，人们总会抱怨和自己生活在一起的人，但是戈特曼认为，抱怨和批评有很大的区别，抱怨只涉及伴侣做错的具体的事情，批评的范围要更广一些，它还包括对伴侣的性格或者个性的负面评价。示例：“为什么你总是这么不长记性？我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候，还要我亲自动手。你就是不上心。”这种伤及对方人格的指责，可能会造成破坏性的影响，因为它会让被批评的人觉得受到了打击、拒绝和伤害，并且有可能让冲突升级。建议：如果对一些事情感到不快，就要想尽办法表达出来。但不是去攻击对方，而是用一种温柔的方式。你可以用一种直接而积极的方式去表达自己的担心和需要。比如，在没有打扫厨房这件事上，不要说“你说过的事情从来都做不到”这样的话，“总是”“从来”这些词暗示着对方人格上有问题。你可以用温柔的方式说：“桌上还有面包屑，能把它们清理干净吗？”2.污蔑。不管是什么样的污蔑，都能毒害亲密关系，污蔑具体表现为：以不尊重的态度对待他人、冷嘲热讽、骂人、翻白眼、讥笑、挖苦和不友善的幽默等。污蔑比批评更进一步，它是由对伴侣的长期持续的负面想法引发的，语言上的污蔑暗示对方低人一等，表达的是一种厌恶。这种负面情绪的表达解决不了任何问题。研究表明，由于免疫系统的衰弱，相互污蔑的伴侣甚至比其他人更容易得传染病（感冒，流感等）。而且，污蔑也是离婚最重要的预测指标。建议：为了避免污蔑，可以在两个人之间建立一种赏识与尊重的文化。有一种方法是经常向对方表达赞赏、感激和尊重，这样就能建立一种积极的氛围，帮助缓冲消极情绪。另一种方法是，在没有发生冲突的时候，好好经营伴侣关系，就好像是在银行存钱，这会降低冲突的发生频率和激烈程度。3.防卫。防卫可以理解为受到伤害的一方的自我保护。很多人受到批评时会进行防卫，但研究表明，这种方法很少能有预期的效果，进攻的一方不会因此退让或者道歉，因为防卫实际上是一种谴责伴侣的方式。示例：当一个人被批评“总是一回家就看电视”的时候，他可能会这样防卫：“你是什么意思？谁说我总是在看电视，我是在工作！我看新闻不行吗？你才总是在看电视，还有孩子们！”这种防卫的意思其实是说，“问题不在于我，而在于你”。结果，事情不但没解决，反而让冲突升级了。建议：想要避免防卫，就要承担起责任。比如，在上面那个场景里，受到批评的一方可以这样说：“我知道你很累，忙碌了一天，但我工作了一天也很疲惫，只是想通过电视放松一下。不如这样，现在我帮你一起照顾孩子，然后晚些时候我们一起出去散步放松，怎么样？”通过对部分冲突承担责任，可以转换自己在冲突中的角色，防止冲突升级。然后再从这里开始沟通，争取和对方达成共识。4.沉默抵制。沉默抵制也就是冷战，指的是冲突中的一方停止说话，不再回应。虽然冷战可以避免更大的争执，但沉默也让解决争端的希望破灭了。建议：避免沉默抵制的方法是“休息一下”。休息和逃跑有明显的区别。首先，不能吵到一半，把对方丢下不管了。如果发生了争执，在离开前，要让对方知道离开的原因，比如可以说“你知道吗，我现在真的很难听你讲话，所以我会在20分钟后回来，那样我们就可以继续聊下去”。其次，休息时要完全从冲突上转移注意力，并且至少休息20分钟，因为情绪激素消退需要很长时间。等到休息足够了，头脑变得清醒时，再和对方重新开始沟通。【教学目标】：使学员抓住课程重点内容，读懂内容，并付诸行动！【教学时间】：一小时。