视频：盘点诸天热门事件

【课程主题】：恋人关系。【内容简析】：恋人关系是人类情感世界中最为复杂而美妙的一种。它不仅是两个人之间的相互吸引和依赖，更是一种心灵的交响和情感的交融。它是基于双方相互吸引、情感依赖和亲密连接而建立的一种特殊人际关系。【课程重点】：想要保持一段良好的恋人关系，需要避免4种无效沟通方式。【重点解析】：1.批评。生活中，人们总会抱怨和自己生活在一起的人，但是戈特曼认为，抱怨和批评有很大的区别，抱怨只涉及伴侣做错的具体的事情，批评的范围要更广一些，它还包括对伴侣的性格或者个性的负面评价。示例：“为什么你总是这么不长记性？我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候，还要我亲自动手。你就是不上心。”这种伤及对方人格的指责，可能会造成破坏性的影响，因为它会让被批评的人觉得受到了打击、拒绝和伤害，并且有可能让冲突升级。建议：如果对一些事情感到不快，就要想尽办法表达出来。但不是去攻击对方，而是用一种温柔的方式。你可以用一种直接而积极的方式去表达自己的担心和需要。比如，在没有打扫厨房这件事上，不要说“你说过的事情从来都做不到”这样的话，“总是”“从来”这些词暗示着对方人格上有问题。你可以用温柔的方式说：“桌上还有面包屑，能把它们清理干净吗？”2.污蔑。不管是什么样的污蔑，都能毒害亲密关系，污蔑具体表现为：以不尊重的态度对待他人、冷嘲热讽、骂人、翻白眼、讥笑、挖苦和不友善的幽默等。污蔑比批评更进一步，它是由对伴侣的长期持续的负面想法引发的，语言上的污蔑暗示对方低人一等，表达的是一种厌恶。这种负面情绪的表达解决不了任何问题。研究表明，由于免疫系统的衰弱，相互污蔑的伴侣甚至比其他人更容易得传染病（感冒，流感等）。而且，污蔑也是离婚最重要的预测指标。建议：为了避免污蔑，可以在两个人之间建立一种赏识与尊重的文化。有一种方法是经常向对方表达赞赏、感激和尊重，这样就能建立一种积极的氛围，帮助缓冲消极情绪。另一种方法是，在没有发生冲突的时候，好好经营伴侣关系，就好像是在银行存钱，这会降低冲突的发生频率和激烈程度。3.防卫。防卫可以理解为受到伤害的一方的自我保护。很多人受到批评时会进行防卫，但研究表明，这种方法很少能有预期的效果，进攻的一方不会因此退让或者道歉，因为防卫实际上是一种谴责伴侣的方式。示例：当一个人被批评“总是一回家就看电视”的时候，他可能会这样防卫：“你是什么意思？谁说我总是在看电视，我是在工作！我看新闻不行吗？你才总是在看电视，还有孩子们！”这种防卫的意思其实是说，“问题不在于我，而在于你”。结果，事情不但没解决，反而让冲突升级了。建议：想要避免防卫，就要承担起责任。比如，在上面那个场景里，受到批评的一方可以这样说：“我知道你很累，忙碌了一天，但我工作了一天也很疲惫，只是想通过电视放松一下。不如这样，现在我帮你一起照顾孩子，然后晚些时候我们一起出去散步放松，怎么样？”通过对部分冲突承担责任，可以转换自己在冲突中的角色，防止冲突升级。然后再从这里开始沟通，争取和对方达成共识。4.沉默抵制。沉默抵制也就是冷战，指的是冲突中的一方停止说话，不再回应。虽然冷战可以避免更大的争执，但沉默也让解决争端的希望破灭了。建议：避免沉默抵制的方法是“休息一下”。休息和逃跑有明显的区别。首先，不能吵到一半，把对方丢下不管了。如果发生了争执，在离开前，要让对方知道离开的原因，比如可以说“你知道吗，我现在真的很难听你讲话，所以我会在20分钟后回来，那样我们就可以继续聊下去”。其次，休息时要完全从冲突上转移注意力，并且至少休息20分钟，因为情绪激素消退需要很长时间。等到休息足够了，头脑变得清醒时，再和对方重新开始沟通。【教学目标】：使学员抓住课程重点内容，读懂内容，并付诸行动！【教学时间】：一小时。

是有啥剧情不能看的？看完的兄弟说一声呗，还没来得及看就没了，是不是错过什么攒劲的情节了

“我欲与君相知，长命无绝衰......”覆海看着碎裂的姞燕如低语。那是他当年为了追求到姞燕如所说的情话，什么海誓山盟，什么日月难改。本来他是带着成为人的目的，但是他无可避免的爱上了姞燕如。是啊，郎才女貌，情投意合。这段感情甚至阻隔了他整整三年的时间！其实他早就知道该怎么成为一个真正意义上的人，但是他不忍心。而其它符合条件的命格却不能为他这个海族所用。他在暗无天日的空间里发狂，将自己的龙鳞一块块剥下，再剥下。于是，肩上的求索重任成功压垮了他的爱。他狠下心来夺了她的命格，夺了她的一切。他将所有的对不起都埋入了名为沈兰先的过去里。从那一日开始，他叫姞兰先。“哈哈哈哈哈！”他感受着跌落的力量狂笑不止，“缘分，妙不可言！”至少，再为海族多杀一个天骄！他如此想着。咧开了狰狞的嘴角，露出了疯狂的猩红。然后从剥离中不计代价的夺取力量！每一个念头，每一个动作都是身魂腐朽般的重创。于是，一拳挥出！“姜小朋友！感受你姞姐姐的最后力量吧！”如此的疯狂，如此的，不堪。然后滞涩感突然生出，带着惊恐的尖叫，带着阻止的决心！那个声音说“不！”姜望也听到了，他的双鬓此时仿佛染上了死寂的白，不带任何生命。不周风！折天柱！他毫不留情的榨干了自己所剩无几的力量。身体如陶瓷一般开裂，血液从各个裂隙中渗出。他要以死的决心回应碧琼的声音！这时时间仿佛停滞了，覆海的拳芒没有冲向姜望，姜望的霜风也没有席卷覆海。“不要，不要！”一个女孩在这里流泪。“妹妹，别哭了！”狠毒的声音传来。“不要伤害他，不要！”竹碧琼一直用手摸着眼泪。“你真的这么爱他吗？妹妹？”这声音像海风一样，温柔宁静，带着安慰。竹碧琼此时抬起来满是血泪的头，“姐姐？”“嗯。”那海风一样的声音回应。“他是我的光，是我的方向，我一定要救他！”竹碧琼坚定的说。“好，那你杀了我。”那声音沙沙作响。竹碧琼的瞳孔放大，“为什么？”“因为我们是他的双生镜花啊，死一个，他的道会更不稳定，他就会更快崩溃。这样一来，你的英雄一定会赢的。”竹素瑶笑着说，眼泪从眼睛里缓缓流出，“妹妹，如果有人如我一般爱你，那就用尽全力。”哗啦啦......然后竹素瑶抓起了竹碧琼的手。“姐姐，我不要。”竹碧琼一直摇头，“我想要你也活下去。”“嗯。”竹素瑶点了点头。“嘭。”竹碧琼的手穿透了竹素瑶的胸膛，感受着那心脏的温柔。“为什么！不！！”竹碧琼赶紧将手向回伸。但是她发现她的手被姐姐死死的抓住，根本就缩不回来。“记得姐姐说的吗？我要保护你一辈子。”竹素瑶缓缓倒下，化作了一朵朵怀岛常见的花。“什么！”覆海震怒。他拳芒未至便已经崩溃，反而是姜望的霜风与剑灌入了他的胸膛。姜望并没有回应他，只有那燃烧着意志的赤金宣告着存在。然后，一点点火焰燃起。火星慢慢攀附至覆海的全身，然后灰烬落下。覆海还想反击，于是他看向了姜望的双眼，想要开启神魂之争。于是他看到了赤金色底部的两条鱼，一黑一白。他笑了笑，“原来，我早已入了歧途。”“燕如，我来与你赎罪。”他无声的开合，念给了月上的轩辕朔听。然后彻底化作飞灰。不世天骄，不过一捧灰尘！姜望吐了一大口血出来，但是他仍未松懈，他的目光仍然在寻觅。直到世界灰暗了下去，他的双眼依旧死死的睁大，“一定要，绝对要！”哗啦啦，水花的声音。“姜道友，我在这里，你好蠢啊。”姜望听到了声音，于是再次向破碎成破抹布般的神魂渴求力量。他微笑，“活着就好。”竹碧琼双目流淌着晶莹，“是啊，活着就好。”虽然是在战场上，但是并没有人去打扰他们。沉默了一会，竹碧琼开口道：“姜望，我......我......喜欢你。”姜望似已经沉沉的睡去，没有听到这句话。竹碧琼愣了愣，自嘲地笑着，笑着笑着就痴了，“镜花水月一场空啊。”然后她咬破了手指，在虚空中写道：“我要带着姐姐去远行，道友，勿念。”淡淡的血迹漂浮在这里，然后注入了姜望的眉心。她又看了姜望很久很久，说了一句：“再见，不，再也不见。”然后变成了一朵朵昙花，破碎着零落地洒在了姜望的身边。水中花奢望而不可及。淡墨又怎留的住人心？那日我在你怀中死去，今日我作花园簇拥这你。

记得这个种族靠着独特的生殖方式，能跨越性别和不同物种间的生殖隔离现象，可以和宇宙很多不同种族生混血儿的来着？生下来的孩子，除了继承自另一半的种族天赋和遗传外，还会继承阿莎丽人的心灵系能力天赋

虽然剧情推进很慢，但是稳。从第一本书无限分身一直看过来。世界观设定和主角塑造都挺不错的，对比第一本文笔进步很大，剧情的逻辑自洽。对比第二本节奏感更好，正世界经营报社来获得信仰解锁能力属于爽点回馈，反世界的悬念与危机感设置吊人胃口。目前来说这本书除了更新慢，其他都很好看，继续写下去，成绩会比第一本更好。