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2023年08月07日
【活动周期】08月05日08月31日【参与方式】回复本帖参与【活动奖励】粉丝称号:40点币:0【活动说明】【方式一】本月投满10张月票,并截图(图上尽量加上水印个人起点id防止盗图同时留言。)如有多张截图尽量放在同评论里面,不然难以统计~参与活动的书友请自行保留投票数据到奖励发放以防被吞难以查证。【方式二】【盟主】和拥有大神之光【志鸟村之光】的读者必得,其他随机抽取发放~大神之光的截图需要露出ID。【方式三】书友值3000以上投一张月票参与随机抽选,需带上投票截图回复本帖。(权重按票数算投的越多权重越大。)【注意事项】1.三个方式同时进行优先度按方式二,方式一,方式三递减。2.本次活动每个账号只有一次参与权。3.奖励会在活动结束后一周内统计发放,未超过期限时催促发奖的不予答复。活动结束之后将由组织者手动公布及发放奖励
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月
月惊锋
2024年03月20日
数数历代帝王,短命的多,长寿的少,贤明如秦始皇和唐太宗,为了长命百岁没少折腾,结果也不尽人意。康熙并不求仙问道,能活69,在历代皇帝中已经算是高寿。他怎么养生呢?九在书里提的不少,比如轻断食啥的忘了是说康熙自己还是一个老和尚了。按康熙自己说的,要“节饮食,慎起居”,不可暴饮暴食,要“起居有常”。康熙提倡洁净,说“凡居家在外,惟宜洁净”康熙认为养生要心平气和,“以寡思虑养神,以寡嗜欲养性,以寡言语养气,方可以养生”。可以说,还是有一套方法论的。就是说起来容易做起来难。。。
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