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C
Cargelos
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2022-01-31
对不起我还不会画身体呜呜,还会练习的qwq...
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亦
亦如初
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2019-01-06
好好好好看!越写越好!
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爆
爆炒葱花
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2022-12-15
哪位好心人能解答下,我看到女主妈怀孕了,生了没,男孩女孩呀
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想
想去异界采花
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2018-09-15
我来猜接下来的剧情:马忠三百人大战数万大军,并达成“万军中直取上将狗头”的成就。。。之后相继三连五连什么的。终极成就:上将克星。。。
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宇
宇宙无敌辉哥
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2020-03-01
作为一个近视党,视力真的越来越行了设定这个特殊物品吧-鬼代号:鬼眼镜-等级:C级-鬼的能力:1.戴上鬼眼镜后,先看一眼人或者鬼使用过的物品,可以看见人或者鬼的足迹(类似地图定位看到的,可以看到目标近2天,去过哪些地方,不是直接定位),用于追踪,2.戴上后可看到目光所致内的鬼以上两点会不同程度的增加鬼眼镜的使用次数-杀人规律:随着使用次数的增加,鬼眼镜的清晰度会不断下降,只到无法使用,使用者变会死去,(鬼眼镜只能绑定一人,除非当前使用已死,若使用者已死,鬼眼镜重启回清晰的状态,待下一位使用者)-解决方式:不使用,减少使用次数即可,或者挖掉自己的眼睛补充:使用鬼手做每天做眼保健操可降低鬼眼镜的清晰度下降速度希望大家都们爱护自己的双眼,在看书的途中记得劳逸结合
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_
_食我压路机
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2021-10-05
点点红心,走起来!铁子们,继续整!
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闲
闲来执书之耳
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2017-06-13
试试自定义设置背景字体吧,把背景光亮度一拉到底就是黑色的了,然后字体改成偏黄的嫩绿,眼睛非常舒服。当然,如果有非常喜欢的颜色也可以自已调出来,这样看书才有个性
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老
老板豆花加点奶
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2025-02-21
【课程主题】:恋人关系。【内容简析】:恋人关系是人类情感世界中最为复杂而美妙的一种。它不仅是两个人之间的相互吸引和依赖,更是一种心灵的交响和情感的交融。它是基于双方相互吸引、情感依赖和亲密连接而建立的一种特殊人际关系。【课程重点】:想要保持一段良好的恋人关系,需要避免4种无效沟通方式。【重点解析】:1.批评。生活中,人们总会抱怨和自己生活在一起的人,但是戈特曼认为,抱怨和批评有很大的区别,抱怨只涉及伴侣做错的具体的事情,批评的范围要更广一些,它还包括对伴侣的性格或者个性的负面评价。示例:“为什么你总是这么不长记性?我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候,还要我亲自动手。你就是不上心。”这种伤及对方人格的指责,可能会造成破坏性的影响,因为它会让被批评的人觉得受到了打击、拒绝和伤害,并且有可能让冲突升级。建议:如果对一些事情感到不快,就要想尽办法表达出来。但不是去攻击对方,而是用一种温柔的方式。你可以用一种直接而积极的方式去表达自己的担心和需要。比如,在没有打扫厨房这件事上,不要说“你说过的事情从来都做不到”这样的话,“总是”“从来”这些词暗示着对方人格上有问题。你可以用温柔的方式说:“桌上还有面包屑,能把它们清理干净吗?”2.污蔑。不管是什么样的污蔑,都能毒害亲密关系,污蔑具体表现为:以不尊重的态度对待他人、冷嘲热讽、骂人、翻白眼、讥笑、挖苦和不友善的幽默等。污蔑比批评更进一步,它是由对伴侣的长期持续的负面想法引发的,语言上的污蔑暗示对方低人一等,表达的是一种厌恶。这种负面情绪的表达解决不了任何问题。研究表明,由于免疫系统的衰弱,相互污蔑的伴侣甚至比其他人更容易得传染病(感冒,流感等)。而且,污蔑也是离婚最重要的预测指标。建议:为了避免污蔑,可以在两个人之间建立一种赏识与尊重的文化。有一种方法是经常向对方表达赞赏、感激和尊重,这样就能建立一种积极的氛围,帮助缓冲消极情绪。另一种方法是,在没有发生冲突的时候,好好经营伴侣关系,就好像是在银行存钱,这会降低冲突的发生频率和激烈程度。3.防卫。防卫可以理解为受到伤害的一方的自我保护。很多人受到批评时会进行防卫,但研究表明,这种方法很少能有预期的效果,进攻的一方不会因此退让或者道歉,因为防卫实际上是一种谴责伴侣的方式。示例:当一个人被批评“总是一回家就看电视”的时候,他可能会这样防卫:“你是什么意思?谁说我总是在看电视,我是在工作!我看新闻不行吗?你才总是在看电视,还有孩子们!”这种防卫的意思其实是说,“问题不在于我,而在于你”。结果,事情不但没解决,反而让冲突升级了。建议:想要避免防卫,就要承担起责任。比如,在上面那个场景里,受到批评的一方可以这样说:“我知道你很累,忙碌了一天,但我工作了一天也很疲惫,只是想通过电视放松一下。不如这样,现在我帮你一起照顾孩子,然后晚些时候我们一起出去散步放松,怎么样?”通过对部分冲突承担责任,可以转换自己在冲突中的角色,防止冲突升级。然后再从这里开始沟通,争取和对方达成共识。4.沉默抵制。沉默抵制也就是冷战,指的是冲突中的一方停止说话,不再回应。虽然冷战可以避免更大的争执,但沉默也让解决争端的希望破灭了。建议:避免沉默抵制的方法是“休息一下”。休息和逃跑有明显的区别。首先,不能吵到一半,把对方丢下不管了。如果发生了争执,在离开前,要让对方知道离开的原因,比如可以说“你知道吗,我现在真的很难听你讲话,所以我会在20分钟后回来,那样我们就可以继续聊下去”。其次,休息时要完全从冲突上转移注意力,并且至少休息20分钟,因为情绪激素消退需要很长时间。等到休息足够了,头脑变得清醒时,再和对方重新开始沟通。【教学目标】:使学员抓住课程重点内容,读懂内容,并付诸行动!【教学时间】:一小时。
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黄
黄油大师
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2021-07-28
看了简介,一个人种一千年,不就等于一千个人种一年吗?真的够很多人吃吗?
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天
天邪丨寒玉
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2023-02-17
刚看了开篇,只能说好犀利的世界背景,人命珍贵又廉价末世真的好残酷,穿越没有金手指不够聪明的人还是自裁吧
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❤️
感谢您的点赞~~
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