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金乌玉兔炼性命,龙虎交汇了真法。 玄之复玄之,万物皆虚之。 渺渺不得见,而有内观来。 修命尚在性之前,需向五脏借精元。 多食肉糜五谷丰,气血鼎盛不为空。 若修命来不修性,阴灵难入神明境。 若修性来不修命,碌碌无为终为空。 空、空、空!修行未空性命空。 莫说为炼精血气,才使五脏六腑鸣。 先使体魄天行健,自由厚德载物兴。 先天一气随意动,又朝丹田禾房中。 粟米冥冥生黄芽,丹头渺渺凝真炁。 一缕真苗铸道基,又有两炁还复行。 灵根去壳绽新翠,又壮旧种开混沌。 舌抵上颚生津水,坐抱混元采双金。 一金为阳金乌绕,二金为阴玉兔跳。 内炼精元外采气,内外合一得法必。 勿求神来不追仙,冥冥洞洞看不见。 养身凝元不泄身,命为乾来性为坤。 打磨性命真造化。阴阳洞法开玄门。 上有紫薇百汇神,下同幽冥尾闾魂。 上下通透架玄桥,一日悟得真性神。 龙虎相汇夺风云,阴阳交织两不分。 左擒龙,右拿虎,点太阳,绕太阴。 一转一回乾坤倒,捉坎填离还复行。 精为气,意为神,浑浑洞洞两相逢。 上通灵,下抵冥,如此功来何处明?(百岁终日熬夜修仙所得,不适合其他人修行)
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